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放送日時 番組名 チャンネル ジャンル
9月27日(水)
01:30~02:00
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
ボクシングの動きをベースに様々な運動効果を盛り込み、飽きずに長続きできるよう構成されたフィットネスプログラム。実践して美ボディを目指そう!今回は上半身編。
9月27日(水)
02:00~02:30
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
ボクシングの動きをベースに様々な運動効果を盛り込み、飽きずに長続きできるよう構成されたフィットネスプログラム。実践して美ボディを目指そう!今回は下半身編。
9月27日(水)
06:00~06:30
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

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趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
マドンナのツアーなど世界的に活躍するダンサーTAKAHIROが、アニソンエクササイズダンス×スポーツ科学を取り入れた体の部位に効果的なエクササイズを紹介。
9月27日(水)
08:00~08:30
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

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趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
外観の美しさだけでなく、ライフスタイルに合わせた機能性も持ち合わせた輸入住宅メーカーを取材。ミニギャラリーやパティオ(中庭)など、こだわりの住まいが実現。
9月27日(水)
11:30~12:00
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
「男なら一度は作ってみたい」手間がかかるけど、1から作るこだわり料理を紹介。今回は「3種の肉を使うパテ・ド・カンパーニュ」。自家製マスタードも作ります。
9月27日(水)
14:00~14:30
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
ガラスを取りかえるだけのかんたんな工事で、家をリフォームすると健康になれる!?『エコガラス』を使った驚きのリフォームを体験した人たちを取材しました。
9月27日(水)
21:00~21:30
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
高気密・高断熱…高い基本性能で何世代にもわたり住み継ぐ家。そして自然との共生を実現した理想の街が、北海道・当別町にある。夢のような生活を実現した人々を徹底取材。
9月28日(木)
06:00~06:30
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
マドンナのツアーなど世界的に活躍するダンサーTAKAHIROが、アニソンエクササイズダンス×スポーツ科学を取り入れた体の部位に効果的なエクササイズを紹介します。
9月28日(木)
10:00~10:30
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
人間の基礎運動能力を高める要素を取り入れた、自重で行う『高強度インターバルトレーニング』。ボディウェイトが負荷なので、機能的な体作りができカロリー消費量も高い。
9月28日(木)
14:00~14:30
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
あるアンケート調査で導き出されたのは、「動線」「家事」「収納」に対するニーズ。それに基づき、「女性と家族がときめく!」をコンセプトに実現した3階建住宅が登場。
9月28日(木)
20:30~21:00
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
高気密・高断熱…高い基本性能で何世代にもわたり住み継ぐ家。そして自然との共生を実現した理想の街が、北海道・当別町にある。夢のような生活を実現した人々を徹底取材。
9月29日(金)
00:30~01:00
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
「男なら一度は作ってみたい」手間がかかるけど、1から作るこだわり料理を紹介。今回は「3種の肉を使うパテ・ド・カンパーニュ」。自家製マスタードも作ります。
9月29日(金)
01:30~02:00
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
ミニサイズのトランポリンの上で体を動かす、リズムシェイプトランポリンエクササイズを紹介。床で行うレッスンにくらべて消費量も高く、足への負担も軽い!今回は基礎編。
9月29日(金)
02:00~02:30
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
ミニサイズのトランポリンの上で体を動かす、リズムシェイプトランポリンエクササイズを紹介。床で行うレッスンにくらべて消費量も高く、足への負担も軽い!今回は応用編。
9月29日(金)
12:00~12:30
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
ハードな有酸素運動による脂肪燃焼とボディメイクのための筋力トレーニングを約3分間ずつ交互に行う、高強度のトレーニング。男性は割れた腹筋、女性は くびれを目指す。
9月29日(金)
14:00~14:30
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

その他 > その他

趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
高気密・高断熱…高い基本性能で何世代にもわたり住み継ぐ家。そして自然との共生を実現した理想の街が、北海道・当別町にある。夢のような生活を実現した人々を徹底取材。
9月29日(金)
14:30~15:00
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

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趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
マドンナのツアーなど世界的に活躍するダンサーTAKAHIROが、アニソンエクササイズダンス×スポーツ科学を取り入れた体の部位に効果的なエクササイズを紹介。
9月29日(金)
17:30~18:00
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

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趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
ミニサイズのトランポリンの上で体を動かす、リズムシェイプトランポリンエクササイズを紹介。床で行うレッスンにくらべて消費量も高く、足への負担も軽い!今回は基礎編。
9月29日(金)
18:30~19:00
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

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趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
「男なら一度は作ってみたい」手間がかかるけど、1から作るこだわり料理を紹介。今回は「3種の肉を使うパテ・ド・カンパーニュ」。自家製マスタードも作ります。
9月29日(金)
22:30~23:00
(30分)
アクトオンTV◆大人の趣味とライフスタイル(Ch.701)

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趣味/教育 > 生涯教育・資格

概要:
あるアンケート調査で導き出されたのは、「動線」「家事」「収納」に対するニーズ。それに基づき、「女性と家族がときめく!」をコンセプトに実現した3階建住宅が登場。
 
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